Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 35,68g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Aldi H-Milch 1,5%, Zucker, Aldi Cranberries, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zucker. Makan Malam: Mandarine, Apfelsaft, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Schwarze Oliven, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack, Italienisches Salatdressing, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aufundnieder
|