Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 88,43g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грецкие Орехи, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Толстолобик, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Мандарины, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|