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Für 5 Tage AIDA all inklusive Urlaub nicht übel! Gestern Abend sogar noch zum krönenden Abschluss zum Griechen gegangen. Hätte schlimmeres erwartet.
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1532 kkal
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Lemak: 51,75g | Prot: 56,77g | Karb: 214,26g.
Makan Pagi: Grafschafter Zuckerrübensirup, Frischkäse Light, Weizenbrötchen, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Banane. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Bounty Ice Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. lagi...
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2786 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Menunggang Kuda - 30 menit, Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ja super - läuft doch! :)
03 Mei 15 oleh anggota: Ismelda
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ja, ich kann mich nur der Ismelda anschließen. .. für 5 Tage AIDA ist das super :-)
03 Mei 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Sejarah Berat Badan uruh buruh
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