Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 99,18g | Karb: 65,55g.
Makan Siang: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Freshona Bio Sonnenmais, Lidl Gemüsezwiebel, Champignons, Milch 1,5%, Ei. Makan Malam: Eisbergsalat, Heinz Tomato Ketchup, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Freshona Gewürzgurken, Aldi Magerquark, Ei. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|