Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 225,03g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Alpro Plant Protein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: K-Classic Junge Erbsen , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl, Möhren, Vita D'or Pflanzen Margarine, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Buchweizen. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Walnussglück. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|