Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 113,57g | Karb: 184,90g.
Makan Pagi: Дома Куриный Бульон, Идеальный Гарнир Фасоль Красная, Global Village Чечевица Зелёная, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Рыбный Год Филе Минтая, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Лук Репчатый, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Кальмар Отварной, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пятерочка Яблоко Красное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окей Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|