Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 53,10g | Karb: 68,59g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Венские Вафли, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Простокваша 8,5%. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
|
2628 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 41 menit, Sauna - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|