Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
382 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 29,00g | Karb: 35,00g.
Makan Pagi: 올헬씨 프로틴바 초코, 이케아 비스트로 소세지, 이케아 핫도그번. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|