Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 96,77g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Frimesa Bacon Fatiado. Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lindt Chocolate Ao Leite. Makan Malam: Qualitá Queijo Muçarela, Relva Verde Psyllium, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Catupiry Catupiry Original, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva Niagara, Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianacp17
|