Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 75,12g | Karb: 129,66g.
Makan Pagi: Kelapa Parut, Singkong Rebus. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Udang, Es Teh, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Kue Mendut, Pastel, Tahu Kukus, Sosis Solo. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dita.aila
|