Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 57,87g | Karb: 187,56g.
Makan Siang: Suco de Limão, Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Peito Chester. Makan Malam: Kitano Canela Em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Farofa, Perdigão Peito Chester, Mamão Papaia, Integralmedica Creatina. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paty_Crepaldi
|