Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 76,03g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Romã, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Pimentão Verde, Kodilar Grão-de-Bico , Friboi Carne Moída de Acém, Alface Americana, D'ajuda Molho Verde, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Quero Molho de Tomate Tradicional. Makan Malam: Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia, Alface de Folha Verde, Shimeji na Manteiga, Molho de Soja (Shoyu), Hortifruti Salada de Grão de Bico, China in Box Yakimeshi. Camilan/Lainnya: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banana, Itambé Mussarela Fatiada, AdeS Leite de Soja Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Uvas, Seven Boys Pão de Forma (50g). lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexia_92
|