|
2024.1.4
早上體重：83.9
水量：3000+奶茶360
熱量：1521
運動：求佛舞3分鐘*3遍
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 92,26g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. Makan Siang: 松稜 鴨翅, 義美 傳統板豆腐, 水煮蛋, 玉米, 高麗菜. Makan Malam: 豬血湯, 豬大腸, 炒米粉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|