Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 69,01g | Karb: 47,12g.
Makan Pagi: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Beef (Cooked). Camilan/Lainnya: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Russell Stover Sugar Free Chocolate Candy Coated Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|