Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 176,40g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Tirolez Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|