Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 98,21g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Archer Farms Mini Beef Stick, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, HEB Black Eyed Peas, La Banderita Carb Lean Tortillas. Makan Malam: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Keebler Club Crackers Original, Archer Farms Mini Beef Stick, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet, Schmidt 647 Sandwich Roll. Camilan/Lainnya: Costco Pork Tenderloin. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|