Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 40,59g | Karb: 125,79g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Каравай Сушки-Мини Соленые, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Makan Siang: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Яичница. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Camilan/Lainnya: Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|