Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 146,25g | Karb: 266,91g.
Makan Pagi: Alplì Pro 18. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Land Fettine di Formaggio Fuso Light. Makan Malam: Pane Italiano, Smart Piselli Surgelati , Smart Riso Basmati, Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino Basilico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Camilan/Lainnya: Balocco Fagottini, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Cracker Salati. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|