Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 62,44g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: Equaliv Body Protein, Melken Cacau em Pó 70%, Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Café com Leite Integral, Pão Caseiro, Tomates. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Vagem Cozida, Salada de Folhas, Contra-filé, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Kibon Sorvete de Chocolate. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palomachavesbr
|