Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 58,91g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Rabanada Simples. Makan Siang: Carne de Panela, Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Makan Malam: Chá Verde, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Melancia, Neugebauer Amor Carioca Branco. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda339
|