Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
176,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 72,79g | Karb: 133,07g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Delikato Delikatess Senf , Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Korn an Korn. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Natreen Erdbeeren. Makan Malam: Ei, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan actimeli
|