|
Damit die Statistik stimmt... 😉
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 76,69g | Karb: 249,09g.
Makan Pagi: K-Classic Käseaufschnitt Light, Brunch Tomate Ricotta, REWE Weiße Schoko Creme, McEnnedy Erdnusscreme Crunchy, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Nestle Choco Crossies White, Crusti Croc Salzbrezeln, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K Classic Baguette Brötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1496 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam dan 22 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|