Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 95,26g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лазанья с Мясом, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Батон Нарезной, Помидоры. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Суп из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|