|
Wkurza 🤣
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 82,12g | Karb: 52,73g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Go Vege Napój Migdałowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Cebule, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. Makan Malam: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Bell Szynka Szwarcwaldzka , Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dlaczego??? Przecież codziennie jest mniej 👌
04 Jan 24 oleh anggota: Terewa13
|
Ale to takie dobre wkurzenie jest😉 niby codziennie po 0.1 ale przy całym tygodniu to 0.7 💪
05 Jan 24 oleh anggota: bethebestversionofme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bethebestversionofme
|