Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 125,13g | Karb: 311,75g.
Makan Pagi: Çökelek, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Kuru Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|