Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 102,26g | Karb: 184,25g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Пита Ливанская. Makan Siang: Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Пятерочка Банан, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре с Маслом . Makan Malam: Арла Сыр Натура Сливочный, Деловое Партнерство Миндаль, Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mixbar Маршмеллоу. Camilan/Lainnya: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Славянка Конфеты "Золотой Степ", Славянка Конфета Жаклин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|