Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 166,58g | Karb: 278,54g.
Makan Pagi: Aldi Mehrkornbrötchen, Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Schmierkäse, REWE Reiswaffel. Makan Siang: REWE Reiswaffel, Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Banane, ALDI SPORTS Whey Protein Deluxe Vanille. Makan Malam: Schokoriegel, REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Lahmacun . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leomaja45
|