Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2015
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3568 kkal
|
Lemak: 191,15g | Prot: 200,48g | Karb: 240,44g.
Makan Pagi: Bierwurst, Schnittlauch, Brötchen, Schwarzwälder Schinken, Krustenschinken. Makan Malam: Putenschnitzel Wiener Art, Kartoffelgratin, Blattsalat Eisberg Mix, Salatkrönung Italienische Art, Party Garnelen, Tomaten. Camilan/Lainnya: Nuss Eishörnchen, Red Paprika Chips, Mini Jamaica Rum, Schoko Milch Riegel (18,2g), Matador Mix, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. lagi...
|
|
3470 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|