Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3396 kkal
|
Lemak: 159,86g | Prot: 149,47g | Karb: 335,87g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Лента Чиабатта, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Makan Siang: Котлета Свиная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Творожный Пирог, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|