Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 135,54g | Prot: 166,56g | Karb: 192,48g.
Makan Pagi: Творог 5%, Перекресток Багет Фитнес, Сало, Яичный Омлет. Makan Siang: Арахис, Котлета Свиная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Фитнес, Сушки Узловские Сушки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|