Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 99,38g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Булгур, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет, Азу из индейки с подливой. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Bombbar Protein Cookie Черника. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|