Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 69,82g | Karb: 89,69g.
Makan Pagi: Сметана , Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Вареное Яйцо, Форель на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|