Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 94,93g | Karb: 190,82g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Дижонская Горчица, Холодец, Пирог с Клубникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Мандарины, Коркунов Конфета, Макдоналдс Мёд , Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|