Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 63,27g | Karb: 62,22g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Сырмарка Страчателла, Global Village Огурцы Маринованные, Макароны по Флотски, Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Простокваша 8,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|