Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 184,93g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Hengstenberg Sandwich Gurken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Broccoli, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Jasminreis. Makan Malam: ESN Collagen Peptides. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|