Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 170,62g | Karb: 199,38g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Ei, Cucina Grana Padano, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Buitoni Spaghetti. Camilan/Lainnya: Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Ptasie Mleczko. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|