Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 120,45g | Karb: 254,36g.
Makan Pagi: REWE Bio Beeren Crunchy , Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Unser Land Blaukraut, Avocado, Bonduelle Kichererbsen, Putenbrust Fleisch, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: Berliner, Ponnath Delikatess Putenschinken, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|