Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 40,78g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Makan Malam: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец в Воде (Консервы), Домик в деревне Сливки 33%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|