Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 119,36g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лещ Жареный, Оливковое Масло, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Спаржа. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|