Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 100,11g | Karb: 24,24g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 炒高麗菜, 炒雞蛋, 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|