Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 98,81g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Гринагро Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Янтарное Биточки Рыбные, Гречка Отварная. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|