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Nach Weihnachten.😳Mein Plan ist Yokebe für nächste paar Tagen/Wochen.Hat jemand Erfahrung?
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1769 kkal
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Lemak: 81,38g | Prot: 94,46g | Karb: 158,58g.
Makan Pagi: Aldi Krustenschinken, Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Toastbrot, Morliny Berlinki Classic. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Mayo, Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Camilan/Lainnya: Aufbackbrötchen, Morliny Berlinki Classic, K-Classic Salami, Ja! Butterkäse, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Anna M.90
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