Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 98,53g | Karb: 248,34g.
Makan Pagi: Belvita Ciastka Zbożowe z Musli Wzbogacone w Wapń Magnez i Żelazo, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Makan Siang: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Musli Śniadaniowe, Pomarańcze, Jabłko. Makan Malam: Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem. Camilan/Lainnya: Pomarańcze, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym , Piątnica Serek Wiejski, Danone Jogurt Naturalny Activia, Miód, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|