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Fiz uma cirurgia faz quase 2 meses, sem poder fazer minhas atividades básicas diárias engordei por que não estava cozinhando pra mim e nem podendo fazer nada.
preciso urgente me cuidar.
Ainda não consigo fazer tudo em casa e muito menos exercícios mas irei começar mudando pela minha alimentação.
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87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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