Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 42,44g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Makan Siang: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), G Hughes Sugar Free Ketchup, Duke's Mayonnaise, Bacon, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Camilan/Lainnya: Rum. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|