Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
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128 kg
Sejauh ini Berkurang: 58 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1950 kkal
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Lemak: 80,38g | Prot: 121,00g | Karb: 185,20g.
Makan Pagi: Bellarom Bio Trink Schokolade, Ja! Minis mit Edelschimmel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Rama Rama Butternote, Ja! H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio No Muhh Drink, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo. Makan Siang: Vemondo Vegane Snack Frikadellen , Milbona Hirtenkäse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Zucchini, Aubergine, Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat , Eisbergsalat. Makan Malam: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Milch (Vollmilch), Banane, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Honig, KitKat Chunky Hazelnut, Wicklein Elisen Lebkuchen mit Marzipan, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EinfachEve
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