Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 100,95g | Prot: 143,22g | Karb: 146,96g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Makan Siang: Knoflook, Uien, AH Courgette, Milbona Kookroom Light, Vivera Spekjes. Makan Malam: Olijfolie, Delicieux Lamskotelet, Melkan Crème Fraiche, Aldi Tomatenpuree, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Camilan/Lainnya: Hema Kerststol, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Rosé, AH Chipolata Worstjes, AH Zwitserse Emmentaler. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|