Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 97,42g | Prot: 64,70g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Изюм, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Makan Siang: Milka Chico Grain, Шашлык из Свинины, Полярная Звезда Салат Сырный с Чесноком, ВкусВилл Тарталетки Песочные, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Пятерочка Тарталетки для Икры. Makan Malam: Кофе с Молоком, Мясновъ Балык из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Икра, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Пятерочка Тарталетки для Икры. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|