Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 124,98g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Деловое Партнерство Миндаль, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре с Маслом , Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Картофельное Пюре с Маслом , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Mixbar Маршмеллоу, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|