Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 72,19g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Кефир 3,2%, Селяночка Батон Нарезной, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Моремания Пельмени с Лососем, Окраина Вареники с Творогом и Тыквой. Makan Malam: Лук, Золотая семечка Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карп Жареный. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград Изабелла. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|